Любой профессиональный вокалист сталкивался с такой неприятностью, как потеря голоса по каким-либо причинам. Соответственно, они в курсе, что необходимо сделать в первую очередь, какие меры предпринять, чтобы не навредить еще больше. Для них голос – это инструмент, это их работа и их жизнь. И за долгое время работы певцы научились его беречь и относиться к голосовому аппарату внимательно.
А начинающие вокалисты, посещающие курсы вокала, увы, еще не знают, какими проблемами для них чреваты громкие крики на морозе и холодная газировка, поэтому относятся к голосу легкомысленно. Но в течение первых лет обучения бывает, что обращаются к педагогу с вопросами – сорвала голос как быстро восстановить? Ответ – если быстро, то никак. Процесс восстановления голоса проходит достаточно медленно, поэтому не стоит вообще допускать такого. Обучение вокалу предполагает и теоретические знания. Базу, которая поможет избежать неприятных последствий сорванного голоса или вообще не допустить этого. Поэтому, посещая уроки вокала для начинающих, внимательно слушайте педагога. Ваш голос – это ваш инструмент, относитесь к нему бережно, и если уже так случилось, что голос сорван, то выполняйте все предписания преподавателя.
Первая помощь сорванному голосу
Если после определенных действий – покричали на холодной улице, выпили ледяной воды или кваса, объелись мороженого и наелись семечек – вы ощутили начинающуюся осиплость, то нужно немедленно выпить теплого чая. Это очень важно, именно теплого. Не переусердствуйте – горячее питье обожжет и без того поврежденные связки и усугубит ситуацию.
Но бывает, что в процессе пения голос теряется моментально – возможно, певец пел в не совсем здоровом состоянии либо плохо распелся или же взял слишком высокую ноту. Как восстановить сорванный голос после пения? Это долгий процесс, к которому лучше привлечь врача-фониатра. Этот доктор специализируется как раз на голосовом аппарате. Он вам расскажет, как вылечить сорванный голос, даст рекомендации по лечению и объяснит, что надо делать если сорвал голос, и чего категорически делать нельзя. Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь по совету «знающих» друзей, якобы для разогрева связок. Таким образом можно нанести непоправимый вред своему голосу.
Педагог по вокалу также должен знать, как восстановить сорванный голос, так как методика преподавания вокала предусматривает это. Если поблизости нет врача-фониатра или к нему сложно попасть, попросите помощи у своего преподавателя. Он подскажет, как вернуть сорванный голос. Научит упражнениям, бережно воздействующим на голосовые связки, стимулируя выздоровление.
Если сорвал голос как лечить – общие рекомендации:
- Голосовой покой. Молчание полное, нельзя пытаться разговаривать и перенапрягать связки;
- Не шепчем ни в коем случае! При шепоте голосовые связки напрягаются в три раза больше, чем при обычном разговоре;
- Делаем ингаляции холодным паром, горячие ингаляции строго противопоказаны!
- Используем для смягчения связок и ускорения их заживления миндальное или персиковое масло.
Если сорвала голос лечение может быть в домашних условиях только таким. Фониатр может назначит дополнительные упражнения и физиопроцедуры. Обязательно пройдите полный курс восстановления, так как недолеченные связки могут дать о себе знать впоследствии. Однозначно ответить на вопрос – сколько восстанавливается сорванный голос? – ответить однозначно может только врач. Все зависит от того, что послужило причиной и степени повреждения связок.
artvocal__ru
artvocal_ru
